个人培训

2018-06-02hzqiuxm阅读(4903)

语言 提到语言就有一个不得不说故事和一副不得不介绍的画了。《巴别塔》 巴别塔的故事很短，可是越品就越有味道。人们建造巴别塔，目的是‘传扬我们的名，免得我们分散在全地上’。从圣经的主题来看，要传扬的是上帝的名而非人的名，以色列的先知无数次传唱...

2018-05-24hzqiuxm阅读(5843)

前言 相信大家都看过成龙一部很早起的电影《我是谁》，在影片中成龙扮演的角色杰克因为意外失忆了，一直再问别人我是谁，于是就有了一个我是谁的名字。在这章开始之前，我也要问一下大家这个问题：你是谁？ 大家可以从这些方面来描述自己： 你现在的情绪如...

2018-05-21hzqiuxm阅读(4255)

课程前言 根据百度百科的定义，沟通能力包含了四大方面的能力：表达能力，争辩能力，倾听能力，设计能力。而我个人觉得设计能力其实是属于表达能力的一种，而争辩能力首先未必是沟通中必须要使用的能力，其次争辩能力类似与逻辑能力，是一个人综合能力组成一...

2018-05-15hzqiuxm阅读(3743)

认知精进 这一章节主要介绍认知升级的一些常用套路，掌握好这些方法论套路，我们认知升级的路上可能会事半功倍。 复利效应 什么是复利效应？ 复利可不是金融中的利滚利，复利指的不同的事情效果可以叠加，甚至是起到相乘的作用。它的本质是一种良性的互动...

2018-05-10hzqiuxm阅读(3264)

认知升级 上一节中我们探讨了什么是元认知，并介绍了元认知的运作原理：通过自律和自我对称加强有意识的自我叙述，使我们成为更合适的适应者，重塑我们的大脑。而上述过程又是通过反馈回路不断迭代加强的。 接下来我们介绍如何通过一些方法进行认知升级。 ...

2018-05-06hzqiuxm阅读(5311)

认知概述 讲课之前，请大家欣赏一下一部关于认知的视频，通过视频我们可以获得下面这些信息： 1 认知的来源：我们的祖先 2 认知的组成：现实+共同的想象 3 视频本身也刷新了认知 4 对认知似懂非懂 视频介绍：英国伦敦大学神经科学教授博拉图的...

2018-05-04hzqiuxm阅读(3133)

精力规划 最后一章节，给大家介绍下精力规划，毕竟规划好了职业和人生，最后需要落地，而落地好坏和我们的日常精力息息相关。 精力四维度 精力就像人生一样也可以分为四个维度：体能精力，思维精力，情感精力，意志精力 体能精力 生理学上精力来源是氧气...

2018-04-30hzqiuxm阅读(4051)

人生规划 兴趣这个老师 相信大家都听过一句话：兴趣是最好的老师。接下来我们要聊聊这位老师。 我们有四个问题需要解决：什么是兴趣？兴趣的来源是什么？为什么会无趣？怎么培养兴趣？ 什么是兴趣？ 那兴趣到底是静由基因决定的还是由运气决定的呢？ 基...

2018-04-29hzqiuxm阅读(4213)

职业规划 什么是规划能力？ 先问大家一个问题，什么是规划？ 按照国际惯例，我们理解一个词会从组成词的字上去理解，我对规划的理解就是按照一定的规则进行计划。那么规划能力就是在规划的含义再加上计划的对象和对该能力描述词，于是就有了：规划就是对某...

2018-04-25hzqiuxm阅读(3316)

L能力的培养 好了，我们终于来到的领导力章节，其实上一章节也已经讲了一些领导力方面的东西，可以说管理和领导确实有交集之处。 L的定义 彼得原理 我们先看一个很著名的理论：彼得原理 上一章的最后的话相信大家还记得，其实道理也很简单：担任领导的...